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こんにちは！ ねこです。
今回は、最ッッ高ッに、ハイになれる情報をお届けします。ヒャッホウ！
どれだけ、気持ちいいかというと、自分の意識が体から抜けるくらいです。
体中のエナジーが、心地よさで震えます。
しかも合法です。
大麻など、お捕まりになるようなものを、愛用している皆さま。
また、知らなかった皆さんも、これを見たあと、音をブッキメて、エナジービンビンで、この季節を乗り切ってください！
実は、大マジメなご紹介です
・・・
・・冒頭から、スピードの向こう側にイってしまいそうになってて、すみません。
先にお伝えしますと、結構、これは大マジメに良いと思って紹介するものになります。
実際、私もよく服用（？）しています。
おかげで毎日頭がすっきりしてますし、元気に活動もできています。
しかも、今なら YouTube などで、それらのコンテンツを無料で聞けるんです。
良い時代ですね。
ヘミシンクとは？
ヘミシンクとは、ざっくり言いますと、頭のすっきりする音声コンテンツです。
必ず、ヘッドホンかイヤホンをつけて聴くものになります。
仕組みとしては、左右の音声に、少し位相をずらした音声を流すことで、脳を特別な状態（変性意識）にします。
この状態は、脳全体が活性化している状態で、覚醒状態や瞑想状態とも呼べるものになります。
ヘミシンク ≒ マインドフルネス？
瞑想とか、覚醒とかいうと、あやしいと思う人もいるかと思いますが、こう考えてみてください。
例えば、マインドフルネス、という言葉に、どのようなイメージを持ちますでしょうか？
マインドフルネスも、ざっくり言うと瞑想のことです。
しかし、こちらのイメージは、豊かな方や経営者のメンタルトレーニングという感じですよね。
例えば、アップルの創業者のスティーブ・ジョブズは、日本の禅という考え方を生活に取り入れてました。
もちろんマインドフルネスもです。
あの、革新的な製品たちのインスピレーションなども、このような習慣で生まれているのです。
ヘミシンクは、そのマインドフルネスの導入を行いやすくしたもの。
と、思っていただければわかりやすいかと思います。
必要なものは、ヘッドホン or イヤホンだけ
コンテンツは、 YouTube で、「ヘミシンク」と検索すれば、たくさん出てきます。
ヒーリング音楽に乗せたものや、ノイズそのもの、などあり、好きなものを探すことができます。
それを、リラックスしながらヘッドホンかイヤホンで聞くだけです。
個人的には、ノイズのみのほうが好きですが、人によって怖く感じることもありそうです。
ですので、最初聞くなら、音楽付きのものがいいかなと思います。
最近、私が気に入ってるヘミシンク動画
ノイズ系の中で、私の好きな感じのものを集めてみました。
音楽については、検索をかけると、ヒーリングミュージックが出てくるはずです。
幽体離脱 ヘミシンク
***明晰夢への誘い***
明晰夢を体験しやすいといわれる 25Hzから40Hz帯周波数をバイノーラル化したもの。とのことです。
動画のタイトルが、幽体離脱、明晰夢という、良い感じにいかがわしい言葉が並んでますね。
ほかの人が、目をキラキラさせて、いいよこれッ！ って言ってきたら
「あ、間に合ってます」
と、答えてしまいそうです 笑。
でも、あながちそれらの言葉は間違っていません。
なぜなら、私も幽体離脱の体験があるからなんです。
・・・
・・
あ・・・逃げないでッ！ 私の話を聞いて 笑！
私の、幽体離脱体験
ここで、ヘミシンクを利用しての、私の対外離脱体験を話したいと思います。
やり方は簡単。イヤホンでヘミシンクを聞きながら、寝る。それだけ。
それだけで、幽体離脱体験を味わえます。
・・・
・・
幽体離脱といいましたが、それは嘘だ。
どちらかというと意識を持ちながら夢の中にいる「明晰夢」という状態のことを指します。
意識だけを、ベッドから起こす
じゃあ、なぜ、わざわざ幽体離脱という言葉を使うのか？
それは、その明晰夢の状態に入るとき、私の意識としては、本当に体から抜け出るということをしているからです。
つまり、意識だけの状態で、肉体を置いてベッドから起き上がるということをしているんですよね。
そのときの状態は、金縛りの状態と似ています。
身体がブーンを震えるような感じになって、意識があるのに動けないイメージ。わかりますでしょうか？
そのタイミングで、意識だけ起き上がる感じです。
空を自由に飛ぶ
ですので、夢の始まりは、必ず自宅のベッドになります。
それが、今の場所でなく、実家のベッドのこともあります。
では、起きてから、私は何をするのか？
私は、そのほとんどを、空を飛ぶことにしています。
家のベランダから、そのまま浮き上がる感じですね。
体感、2～300km のスピードで空を飛びます。
VR より、5 感で 360°感じている分、めちゃめちゃ気持ちいいです。
この音楽と映像が、すごくイメージ近いですね。
ちなみに、エッチなこともしたことあります 笑。
感覚が直接くるので、場合によっては、こちらのほうが気持ちいいかもしれません。
トレーニングするならこちら！
これら、文字に起こすと、すっげー楽しそうですね 笑。
同様の経験してる方には、そうだよね。という感じでしょうが、
経験してないと、どうしても、やってみたくなりますよね。
ただ、こういう経験をするのって、なかなか自己流だと難しいかもしれません。
私も、実際に体外離脱を体験したのは、ヘミシンクを試してみてから、およそ 2 か月後くらいでしたし。
もし、本格的なトレーニングを行いたいなら、ということで、音声と書籍を紹介します。
両方、私も購入して良いと思ったものなので、おススメです！
ゲートウェイ・エクスペリエンス
こちら、アメリカの心理学者ロバート・モンローが設立したモンロー研究所で作られた、学習プログラムです。
ヘミシンクを体系立てて学べるようなものは、ほかではないと思われます。
実際に、自分のガイド（守護霊みたいなもの）と接触してみたい方などは、これでトレーニングしてみてください。
内容は、一式セットで、36,000 円なので、かなり高いです 笑。
ですので、YouTube などの無料で聞けるものを試してみて、肌にあいそうなら購入するのが良いと思います。
あと、amazon にはなかったんですが、モンロー研究所には、最新刊も売られているようです。
体外離脱するサラリーマン
こちら、一介のサラリーマンが、ヘミシンクを使って、実際に体外離脱したり、ガイド（守護霊）と交信したりする話です。
実際のやり方のテクニック紹介ではないですが、体験は、興味をもって読むことができます。
書いてある内容ができると思うと、トレーニングも楽しく続けられる … はず 笑。
やはり、先人の体験は、知っておいて損はありません。
ちなみに …
私の場合は、ガイドや守護霊のようなものを認知はできていません。
でも、夢やふとしたインスピレーション的なもので、疎通できたりします。
それだけなのですが、それだけでも、結構人生生きやすくなります。
今やってることが、良いか悪いかくらいだけでも把握できるなら、大分楽ですよね。
もちろん、私が鈍いというのもあると思いますが、コンタクトの方法は、色々あるのかもしれません。
注意点
そんなヘミシンクですが、手放しにおススメできるものではありません。
以下、ヘミシンクを聞く際の注意点を書きます。
運転中などに聞くのは NG
聞いていると、眠くなる場合があります。
ですので、寝てはいけない状態のとき、例えば、車などの運転中は、絶対に聴かないでください。
もちろん、イヤホンで聞きながら車を運転するということは、しないとは思いますが 笑。
リラックスして聴こう
私は、これらの体験を得たさい、恐怖感はなかったです。
明晰夢中に空を上昇しすぎて宇宙に行きそうになったときは怖かったですが 笑。
ただ、人によっては、怖い体験をする人もいるみたいです。
やはり、聴いているときのメンタルに左右されるものだと思います。
ですので、無理せず、リラックスした環境と状態をこころがけ、少しでも違うと思ったらすぐに休止するなどしてください。
そして、落ち着いて、再挑戦してみてください。
いつか、同じような体験も共有できたらな、と思ってます^^。
サイコーにゴキゲンになろうぜ！
というわけで、音をキメて、サイコーにゴキゲンになれる提案をしてみました。
とくに、外に出づらいご時世です。
この機会に、内面の探求をしてみるのも、楽しいと思いますよ！
実際やった感想なども、よれけばコメントなどで聞けると嬉しいです 笑。
ではまた！
